Дарья Селиверстова — клинический психолог и сексолог

Терапия, которая относится к базе поведенческой терапии. Это терапия, которая делает акцент на изменении жизни ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, учитывая индивидуальные особенности каждого клиента и лишь вскользь заглядывающая в прошлое.

Основная задача изменить качество жизни сейчас и убрать убеждения, которые мешают двигаться к своим мечтам. Основные мишени этой терапии — мысли и поведение. А значит, вместе бережно и эффективно мы будем работать с мышлением и поведением.

Терапия ответственности и принятия, которая относится к третьей волне поведенческой терапии. Одно из совершенно новых для нашего общества направлений, которое учит осознанности и новым действиям, жизни, направленной на качественное улучшение. Она чем-то похожа на КПТ, но в тоже время отличается.

В этой терапии существует шесть столбов: ценности, принятие, разделение, контакт с настоящим, позиция наблюдателя, проактивность.

Коучинг учит осознанности, смотреть на вещи с разных сторон, вставать в позицию сокола над дремучим лесом нашего мышления, слышать себя и задавать себе вопросы, рефлексировать и замечать частное среди общего.

Поэтому в каждой моей сессии присутствует коучинговая часть. В мире психологии это частично относится к диалогу, порождающему инсайты.

В терапии со своими клиентами и в групповых работах я использую Мотивационное консультирование, направленное на то, чтобы каждый человек был услышан и мог самостоятельно принимать лучшие для себя решения не из нужды, необходимости и должности, а из собственного желания прийти к той жизни о которой мечтает.

Терапия должна быть добровольной и это действительно очень важно.

Более 30% обратившихся за психологической помощью и семейной психотерапией супружеских пар страдают от специфической формы нарушений семейных отношений.

Помощь таким пациентам и семьям «обычными» психотерапевтическими и психологическим подходами практически невозможна. Более того, не имеющий сексологической подготовки современный специалист, может нанести вред таким пациентам.

В терапии со мной мы проведем диагностику основываясь на патогенезе и психогенезе функциональных сексуальных расстройств. Для пациентов будет создана индивидуальная программа психотерапии и программа для секс-терапии.

Эмоционально-образная терапия — это новая отечественная модальность (метод) психотерапии, являющаяся ветвью психодинамического направления психотерапии. Она признает существование бессознательного, а основой психологических и психосоматических проблем считает хронические негативные эмоциональные состояния, возникшие в результате внутриличностного психодинамического конфликта.

Проблемы личности рассматриваются через их психосоматическое выражение: в основе всех проблем лежат эмоциональные состояния, а эти состояния могут быть поняты через телесное переживание. Преобразование эмоции ведет к психосоматическому эффекту, к изменению личности, к решению проблемы на более глубоком уровне, чем уровень поведения или интеллекта.